Como preparar a decocção de aveia. Decocção de aveia - propriedades medicinais e contra-indicações. Propriedades medicinais da aveia

Decocções e infusões de aveia são usadas há muito tempo para tratar várias doenças. O cereal contém muitas substâncias úteis necessárias ao funcionamento normal do corpo humano. A aveia é fácil de digerir e não sobrecarrega o estômago. As decocções devidamente preparadas são utilizadas como auxiliar no tratamento de doenças com medicamentos, bem como como medida preventiva. Uma infusão de brotos jovens ajuda a remover pedras e areia dos rins e da bexiga.

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Propriedades úteis de decocções e mingaus de aveia

A decocção e a tintura de aveia são usadas para prevenir doenças e durante sua remissão. Durante a exacerbação e tratamento de formas graves de patologias, a aveia é usada como remédio adicional para acelerar a recuperação. Os benefícios dos cereais no tratamento da tosse em crianças são conhecidos. As mulheres incluem aveia leve e nutritiva em sua dieta ao perder peso.

Decocções para rins doentes

Aveia germinada e grãos integrais são frequentemente usados ​​na preparação de produtos de limpeza para os rins. A infusão prolongada no fogão pode ser substituída por cozimento em panela elétrica.

Receita (pode ser cozida em panela elétrica):

1. 1. Um copo de aveia e um litro de água precisam ser fervidos por uma hora em fogo baixo.
2. 2. Adicione água fervente ao nível anterior. Transfira para uma garrafa térmica e deixe durante a noite.
3. 3. Passe por uma peneira.
4. 4. Adicione uma colher de mel. Esprema meio limão.

A segunda decocção renal também pode ser preparada em panela elétrica:

1. 1. Tome 3 xícaras de aveia e 3 litros de água.
2. 2. Cozinhe por 3 horas.
3. 3. Beba 100 ml 3 vezes ao dia.

Você pode adicionar mel ao caldo após o preparo.

Para tratar a insuficiência renal e a formação de pequenas pedras, é usada uma tintura de brotos jovens de aveia:

1. 1. Moa 300 g de brotos de aveia em um moedor de carne.
2. 2. Despeje 500 ml de vodka.
3. 3. Infundir em local escuro por 3 semanas.

30 gotas da tintura são diluídas em uma colher de sopa de água e bebidas após a refeição principal.

Os grãos não refinados devem ser colocados em uma garrafa térmica e despejados com água fervente na proporção de 1:2. Deixe durante a noite, depois passe o cereal por uma peneira e coma o mingau pela manhã, uma colher de sopa de cada vez, antes da refeição principal.



Receitas para tratar o trato gastrointestinal

A dieta para gastrite e úlceras estomacais inclui aveia líquida durante o período de exacerbação da doença. A aveia é facilmente processada e serve como nutrição completa, contendo uma gama completa de minerais e aminoácidos. Você pode usar cereais para cozinhar rapidamente, mas os grãos integrais são mais saudáveis.

Você precisa adicionar água à aveia na proporção de 1:2 e cozinhar em fogo baixo até ficar totalmente cozido. Em seguida, adicione um pouco de manteiga. O sal não pode ser usado.

Para a segunda opção, leve um copo de grãos e um litro de água. Receita:

1. 1. Infundir aveia em água por 12 horas.
2. 2. Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
3. 3. Retire do fogo e embrulhe.

Coma mingau normalmente. Escorra o excesso de água e beba, dividindo em 3 doses ao dia. Leve por um mês.

Em caso de doenças intestinais, o mel pode ser adicionado a decocções e mingaus para o estômago para dar sabor.



Limpeza do pâncreas

O “leite” de aveia pode ser bebido para limpar o pâncreas durante a remissão e como complemento à terapia medicamentosa.

Receita:

1. 1. Despeje 2 litros de água em uma panela e adicione 200 g de aveia.
2. 2. Cozinhe em fogo baixo até terminar. Os grãos devem ficar macios.
3. 3. Esmague a aveia.
4. 4. Cozinhe por mais 20 minutos.
5. 5. Esfrie, coe.

O líquido em suspensão lembra leite amarelado em sua consistência. Você deve beber 100 ml antes das refeições.

Pegue 500 g de aveia, acrescente água e coloque em local aquecido e escuro. Quando os brotos atingirem o tamanho de 3-5 mm, enxágue o grão e amasse até formar mingau. Tome uma colher antes das refeições.

As melhores receitas da medicina tradicional envolvem o uso de grãos germinados ou integrais, usados ​​​​apenas em mingaus dietéticos.

Para pancreatite, a aveia é misturada com leite e uma decocção é preparada:

1. 1. Enxágue 200 g de cereal.
2. 2. Despeje a água e cozinhe em fogo baixo.
3. 3. Quando o caldo ficar espesso, acrescente 400 ml de leite.
4. 4. Cozinhe por meia hora.

Beba 50 ml 20 minutos antes da refeição principal.

Limpeza de fígado

A limpeza do fígado com aveia é usada periodicamente em casa para prevenir doenças, bem como para tratamento. As decocções e infusões são preparadas a partir de grãos integrais, farinha e flocos. Você precisa levar água fervida. Certifique-se de lavar o grão.

Para obesidade, coma aveia cozida no vapor. Um copo de grãos integrais é derramado em 700 ml de água fervente. O recipiente é fechado e colocado em local escuro. Um dia depois, a composição é utilizada como lanche antes do café da manhã e depois do jantar. Os especialistas recomendam consumir aveia por 2 semanas. Você pode repetir o curso em um mês.

Prevenção

A casca do cereal contém minerais e vitaminas. Grão não refinado é usado para limpeza preventiva. É importante fazer a decocção corretamente:

1. 1. Meça 2 colheres de sopa de cereal e enxágue com água.
2. 2. Adicione 1,5 litros de água à aveia em uma panela.
3. 3. Cozinhe por 30 minutos.
4. 4. Deixe esfriar e coe.

Durante 3 semanas, beba 50 ml de decocção 20 minutos antes das refeições. A limpeza será mais intensa se você mudar para alimentos leves alguns dias antes do início dos procedimentos. Substitua gorduras e fibras animais por vegetais. Coma carnes magras, evite carnes defumadas e fritas. Deve-se dar preferência aos vegetais frescos e cozidos, bem como aos cereais.

No segundo caso, adiciona-se limão e mel. Para a decocção de cereais.

1. 1. Encha um copo de cereal com aproximadamente 1,2 litros de água.
2. 2. Ferva por 30 minutos.
3. 3. Reserve a panela e embrulhe.
4. 4. Após 3 horas, coe a infusão e adicione uma colher de mel e suco de um limão.

Tomar 200 ml antes das refeições, 15-20 minutos, durante um mês.

Para hipatose gordurosa

No fígado gorduroso, as células funcionais são substituídas por células adiposas. Para colocar o órgão em ordem, utiliza-se uma decocção complexa à base de aveia. Receita:

1. 1. Misture 250 g de grãos inteiros e 50 g de folhas de mirtilo e botões de bétula em uma panela grande.
2. 2. Deite 3,5 litros de água.
3. 3. Coloque na geladeira em infusão por um dia.
4. 4. Despeje um copo de roseira brava e 10 g de knotweed em 500 ml de água. Ferva por 15 minutos.
5. 5. Coe e misture com a infusão de aveia da geladeira.

Beba, aumentando gradativamente a dose de 50 ml no 1º dia para 150 no terceiro dia e nos dias subsequentes, antes das refeições.

Decocção para hepatite

A aveia também é útil para a hepatite. Kissel feito de cereais diversifica o cardápio do paciente e aumenta a eficácia do tratamento terapêutico.

Como cozinhar:

1. 1. Ferva 200 g de aveia em um litro de água por 40 minutos.
2. 2. Deixe esfriar completamente.
3. 3. Passe por uma peneira.
4. 4. Leve a mistura resultante para ferver.

Deve-se beber geleia pela manhã, antes do café da manhã, 150 ml por 10 dias. Após uma pausa de vários dias, o procedimento pode ser repetido. A ingestão de geleia de aveia deve ser acordada com o seu médico.

A aveia é um grão amplamente cultivado em quase todo o mundo. As propriedades medicinais e contra-indicações da aveia são conhecidas desde a antiguidade e são utilizadas na medicina popular até hoje.

Os remédios do cereal apresentado ajudam a curar muitas doenças, basta saber como usá-los. Além dos grãos, são utilizados cereais, farinha, caules verdes e palhas de plantas. O poder dos grãos de aveia será discutido mais adiante.

Composição química

Os benefícios do cereal são indicados pela sua composição química. Contém muitos carboidratos e pequenas quantidades de proteínas e gorduras. A aveia tem alto teor calórico - 100 g de mingau contém até 316 kcal.

Mas não pense que comendo mingau você pode ganhar peso. Ele contém substâncias que normalizam o metabolismo de carboidratos e gorduras no corpo, então você pode até perder peso com aveia.

A aveia é rica em:

• vitaminas – PP, grupos B, A, E;
• minerais – potássio, cálcio, magnésio, enxofre, fósforo;
• microelementos– ferro, zinco, cobre, iodo e outros;
• Aminoácidos essenciais– valina, arginina, leucina, histidina e outros;
• aminoácidos não essenciais– ácido aspártico, alanina, glicina e outros.

Olhando para esta lista, você pode ver imediatamente como a aveia é benéfica para o corpo humano. Cada um dos elementos contidos na aveia está envolvido em muitos processos que ocorrem no corpo para o seu funcionamento normal.

Propriedades curativas

Os produtos feitos de aveia são amplamente utilizados no tratamento de inúmeras doenças:

Ajuda na perda de peso e remove resíduos e toxinas do corpo.

Reduz o açúcar no sangue e o colesterol e também ajuda no tratamento da urolitíase.

Aumenta a imunidade, indispensável no combate às infecções.

Tem um efeito benéfico no coração e nos vasos sanguíneos, bem como no trato gastrointestinal.

Fortalece o sistema nervoso.

Necessário no tratamento de doenças hepáticas.

Para pancreatite e gastrite, são necessários produtos de aveia para prevenir a dor e restaurar a membrana mucosa.

Restaura a pressão arterial.

Bom para a glândula tireóide.

Ajuda no tratamento da depressão.

A aveia tem um bom efeito na função intestinal e lida facilmente com constipação e diarréia. Para doenças do trato gastrointestinal, quando quase tudo é proibido, a aveia salva o dia, sempre pode ser consumida; A aveia não contém glúten, por isso é segura para pessoas com alergia ao glúten.

Prepare a infusão de aveia em uma garrafa térmica. Vídeo:

Decocção de aveia: propriedades medicinais e contra-indicações

A decocção de aveia é considerada um remédio bastante eficaz. É muito popular e é utilizado não só para melhorar o bem-estar, mas também para curar muitas patologias:

Úlcera estomacal e gastrite. O caldo de aveia tem propriedade envolvente, após entrar no estômago, a fibra solúvel cobre a membrana mucosa, reduzindo a dor e evitando a destruição da superfície.

Diabetes. A decocção contém insulina, que evita picos de açúcar no sangue.

Várias dependências. A escopoletina, contida na decocção, combate diversos vícios, causando aversão a drogas, álcool e cigarro.

Insônia e depressão. Graças às vitaminas B, a decocção ajuda a acalmar o sistema nervoso e a eliminar a insônia.

Ajuda na construção de massa muscular. O triptofano permite que os atletas desenvolvam músculos e se recuperem rapidamente após o treino.

ORZ. Caldo de aveia com passas pode baixar a temperatura.

Colesterol. A bebida contém beta-glucano, que ajuda a eliminar o colesterol.

UCD - urolitíase - decocção de aveia remove líquidos do corpo, ajudando a aliviar o inchaço e a dissolver pedras nos rins.

Envelhecimento. A decocção melhora a regeneração dos tecidos, o que permite viver mais e ter melhor aparência.

Excesso de peso. Vitaminas e minerais, aminoácidos reduzem o apetite, o que ajuda a perder peso.

Falta de proteína. Se você não pode comer carne e há falta de proteínas, o caldo de aveia pode resolver facilmente esse problema.

Nem todo mundo pode usar uma decocção de aveia saudável, pois tem contra-indicações:

• Insuficiência cardiovascular.
• Colecistite e cirrose hepática.
• Alta acidez.
• Patologia da vesícula biliar.
• Alergia a aveia.
• Falência renal.

Não há proibição estrita de tomar decocção de aveia. Mas antes de começar a tomá-lo, você precisa consultar o seu médico - somente com a aprovação dele você poderá iniciar o tratamento com segurança.

Benefícios e danos ao corpo

O benefício do caldo de aveia está no alto teor de vitaminas e outros nutrientes. Restaura o corpo após doenças e intervenções cirúrgicas. Para extrair dele o máximo de nutrientes, você precisa ingerir aveia não refinada. Quais são os benefícios do caldo de aveia:

Proporciona um sono saudável e prolongado.

Fortalece o corpo.

Acelera o metabolismo, melhora o metabolismo dos carboidratos.

Acalma o sistema nervoso e relaxa.

Remove elementos nocivos do corpo.

Aumenta a imunidade.

Fortalece os vasos sanguíneos.

Restaura a membrana mucosa.

Elimina a constipação.

Além de seus benefícios inegáveis, o caldo de aveia também pode causar danos significativos ao organismo. E isso acontece devido à presença de fitina nele. O ácido fítico do grão impede sua germinação em condições desfavoráveis. Fitin causa danos aos seres humanos da seguinte natureza:

• Interfere na absorção do fósforo e o corpo precisa dele para os ossos.
• Impede a absorção de algumas substâncias benéficas ao organismo. Como resultado, beber a decocção não traz nenhum benefício.
• A fitina impede que enzimas da digestão, como a tripsina e a pepsina, funcionem para quebrar as proteínas. O processo de digestão é interrompido com consequências desagradáveis ​​para o corpo.

Para bloquear as ações da fitina, existe uma enzima que a decompõe - a fitase. Para que a decocção de aveia seja benéfica, ela deve ser preparada de acordo com as regras. A fitina pode se dividir quando:

• A germinação é a maneira mais eficaz de ativar a fitase.
• Imersão – a fermentação pode ou não ocorrer.
• Torrefação - este método não é adequado para aveia.

Portanto, a aveia germinada é frequentemente usada para decocção.

Como germinar?

Quem usa caldo de aveia precisa saber como germinar aveia em casa. O processo de germinação em si dura apenas 3 dias e ocorre em etapas. Primeiro você precisa comprar aveia, de preferência aveia pura. É melhor escolher grãos inteiros com o formato correto e sem danificar. A seguir, execute as seguintes etapas:

Não vale a pena germinar por mais de 3 dias, pois a aveia perde o valor, adquire amargor e é de difícil digestão pelo organismo. O melhor é consumir quando os brotos não ultrapassam 4-6 mm.

Como germinar aveia? Vídeo:

Tratamento com aveia em casa

Para tratar doenças, é necessário fazer adequadamente uma decocção de aveia ou outro agente curativo. Como isso é feito será discutido usando exemplos específicos.

Limpeza do fígado com aveia

A limpeza do fígado deve ser feita regularmente. A limpeza do órgão de toxinas e substâncias nocivas evita consequências negativas para o fígado e para o corpo como um todo. A decocção de aveia limpa o fígado, melhorando assim o metabolismo do órgão e tornando-o mais saudável.

Mas este procedimento de limpeza não é adequado para todos. Para verificar o corpo, é necessário fazer um exame, principalmente uma ultrassonografia do fígado e da vesícula biliar para detectar a presença de cálculos.

Se estiverem, então a purificação é proibida. Além disso, é preciso levar em consideração outras contraindicações no uso da aveia.

Antes do procedimento é necessário preparar o corpo, que dura no mínimo 7 dias. Elimine tudo o que é picante, gorduroso e defumado da sua dieta. Coma alimentos ricos em fibras e não beba álcool. Enemas de limpeza devem ser feitos todos os dias.

Para preparar um produto a partir da aveia, é necessário levar os grãos com casca. Ele contém os elementos mais úteis. Existem algumas maneiras de limpar. O mais popular é o uso de decocção. Pode ser preparado de duas maneiras simples.

1. A primeira é moer os grãos em um pilão ou em um moinho manual até virar pó. Despeje uma colher grande de matéria-prima em uma garrafa térmica e despeje nela um litro de água fervente. Infundir a decocção por até 12 horas e depois beber 150 ml três vezes ao dia antes das refeições.

2. Segundo - despeje 150 g de grãos de aveia em uma panela e despeje 3 litros de água fervente. Em seguida, cozinhe a mistura em fogo baixo por cerca de 15 minutos. Enrole a panela em um cobertor e coloque em local aquecido por 8 a 10 horas. Divida em três partes e beba uma delas 30 minutos antes da refeição.

A limpeza do fígado também pode ser feita com geleia de aveia. Não é difícil de preparar e seu uso ajudará a normalizar todos os órgãos humanos. Receita para fazer geleia de aveia:

1. Despeje 500 g de aveia em uma panela.
2. Encha-o com água fria para que a tigela fique cheia até a metade.
3. Feche o recipiente e coloque-o em local aquecido por 3 dias para infundir.
4. A massa precisa ser coada e a parte líquida despejada em outra panela.
5. Leve a panela ao fogo e cozinhe em fogo baixo até engrossar. É necessário mexer constantemente.

A geleia resfriada pode ser bebida com mel ou frutas vermelhas a gosto. Todos os dias você precisa beber meio copo de geleia antes das refeições. A duração da limpeza é de pelo menos duas semanas.

Como preparar aveia para tratar o fígado?

A decocção é preparada de diferentes maneiras. Para normalizar a função hepática e nutri-la com elementos úteis, recomenda-se fazer decocções utilizando duas receitas.

1. A primeira é pegar alguns copos de grãos e despejar 3 litros de água. Ferva em fogo baixo por 3 horas. Em seguida, coe e beba um copo de decocção antes das refeições durante um mês.

2. A segunda é pegar um copo de aveia com casca, ferver um copo de água e colocar a aveia nele. Ferva esta mistura por 3 horas, depois adicione a água evaporada com água fervente até o volume original. Deixe fermentar por 4 horas e coe. Adicione mel a gosto e adicione suco de limão. Beba um copo de decocção uma hora antes das refeições durante um mês.

Aveia é boa para hepatite. Esta doença é de natureza viral e inflamatória. Existem 3 tipos, o mais perigoso é a hepatite C, mas a aveia ajuda a enfrentá-la.

As ervas de erva-cidreira, camomila e calêndula devem ser adicionadas ao medicamento. A receita da decocção é a seguinte:

1. Prepare 300 g de grãos.
2. Prepare 1,5 litros de água limpa.
3. Misture água e aveia em uma tigela.
4. Deixe por 12 horas.
5. Ferva a mistura por meia hora.

Tome a decocção uma hora antes das refeições, ½ xícara três vezes ao dia, morna. Você não pode comer ou beber nada durante uma hora depois de comer.

1. Despeje 200 g de grãos em uma jarra de três litros.
2. Adicione 3 colheres de sopa de açúcar granulado à jarra.
3. Para melhorar a fermentação, adicione algumas passas leves.
4. Despeje a água na jarra, não atingindo o gargalo 5 cm.
5. Deixe o kvass fermentar por pelo menos dois dias.
6. Despeje a bebida pronta em uma jarra sem aveia e guarde na geladeira.

Você pode beber kvass em quantidades ilimitadas, independentemente da refeição. Recomenda-se reduzir a quantidade de açúcar no kvass se a pessoa sofrer de hepatite.

Aveia para limpar o corpo

Neste caso, é utilizado na forma de infusões e decocções. A receita mais simples é uma decocção preparada em garrafa térmica. Despeje água fervente sobre 200 g de aveia e despeje em uma garrafa térmica. Despeje ali um litro de água fervente. Deixe por 7 a 16 horas. Esprema a aveia cozida no vapor. Beba de acordo com um esquema estritamente estabelecido: 200 ml antes de cada refeição e lanche. Tome por duas semanas, descanse por um mês, podendo repetir.

Para tratar e limpar o corpo, você deve ingerir aveia integral. Os produtos devem ser preparados exatamente de acordo com a receita e consumidos de acordo com o esquema. Então você pode esperar um resultado positivo.

A decocção de aveia é um benefício real e um verdadeiro presente da natureza para o homem. Esta é uma fonte insubstituível de juventude, saúde e beleza. A aveia contém proteínas vegetais únicas, ricas em aminoácidos, microelementos, vitaminas e minerais necessários à preservação e ao fortalecimento. O cereal é praticamente indispensável no combate às doenças, ao mau humor, ao cansaço e ao esgotamento nervoso em todas as idades.

E o mais importante, é acessível a pessoas de qualquer renda. Mingaus, decocções, geleias, infusões. A facilidade de preparo dos pratos, por um lado, e o incrível efeito curativo, por outro, fazem deste cereal um dos mais populares na dieta dos entusiastas da alimentação saudável em todo o mundo.

Em termos de quantidade de vitamina C, a aveia é pouco inferior até ao limão, seu conteúdo chega a 24 miligramas por cem gramas, mas é importante ressaltar que a aveia germinada apresenta esses indicadores em maior proporção.

Em geral, o cereal se distingue por um conjunto único de substâncias úteis; é rico em fósforo e silício, zinco e iodo, cobalto e magnésio, contém ferro e vitaminas necessárias ao funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos e à normalização; de processos metabólicos. Esses microelementos são a energia e o material de construção mais importantes, garantindo o funcionamento correto e sem problemas de todos os órgãos e sistemas do corpo humano.

Propriedades curativas da aveia

As propriedades curativas da aveia eram conhecidas pelos povos da antiguidade. Hipócrates também descreveu receitas com aveia em seus tratados. O sábio preparou os grãos com água fervente e preparou. Os vikings também disseram que a dieta de Deus e do guerreiro deve incluir arenque e aveia.

Na Grã-Bretanha, a aveia é conhecida desde as conquistas romanas. No início, o cereal servia como ração para cavalos, e depois o mingau de aveia tornou-se um dos pratos tradicionais ingleses. Na Rússia, eles aprenderam a fermentar aveia no século XVI. Receitas semelhantes podem ser encontradas nos registros do mosteiro, bem como em Domostroy.

Antigamente, os monges faziam geleia com ele, os visitantes o chamavam de “bálsamo russo” e às vezes de “baço”. Na verdade, a dieta de aveia naquela época era considerada quase a única cura para doenças estomacais.

A aveia, ao contrário da maioria dos outros cereais, não perde suas propriedades valiosas mesmo durante a fervura. O caldo de aveia pode ser preparado de diferentes maneiras. As qualidades medicinais do cereal são maximizadas se você usar cereais não processados. Um extrato preparado a partir de aveia com casca reveste as membranas mucosas mais rapidamente.

A massa viscosa, envolvendo as áreas afetadas do trato gastrointestinal e do esôfago, reduz a dor em pessoas que sofrem de gastrite, úlceras de diversas etiologias, hepatite e pancreatite.

Você deve parar de comer cereais em flocos. Na maioria das vezes, após o processamento, seu conteúdo calórico aumenta 4 vezes.

Aveia e cereais tornaram-se um prato comum no cardápio de uma pessoa moderna que se preocupa com sua saúde. Mas as tão conhecidas decocções de aveia, infelizmente, foram esquecidas imerecidamente. Porém, é nas decocções que se preserva a força máxima do cereal.

Regra importante. Para obter o efeito máximo e potencializar os efeitos terapêuticos das decocções de aveia, os especialistas aconselham a limpeza do corpo.

Para fazer isso, alguns dias antes de iniciar a dieta de aveia, você precisa mudar sua dieta. É necessário incluir mais alimentos vegetais na alimentação diária e escolher vegetais ricos em fibras como lanche. Alimentos pesados ​​e com alto teor calórico, pelo contrário, devem ser excluídos. Esse jejum expresso irá acelerar o metabolismo do oxigênio nas células e potencializar o efeito da infusão medicinal de aveia.

Em que casos é necessário beber a decocção?

• Alivia a febre de resfriados. Tem um efeito antiviral pronunciado, reduz os efeitos negativos das toxinas liberadas pelos vírus e neutraliza seus efeitos nocivos no fígado.
• O uso da decocção é indicado para pacientes com distúrbios gastrointestinais. Pode ser uma úlcera, colite, pancreatite.
• Se uma pessoa sofre de distúrbios funcionais do fígado ou está infectada com HIV.
• Excesso de peso ou obesidade. A aveia é rica em amido, específico da aveia. Possui baixo índice glicêmico, ou seja, quando entra no corpo, se decompõe muito mais lentamente que o açúcar comum. A pessoa não sente mais fome, o que significa que vai perdendo peso gradativamente. Combinada com fibras, que aceleram o metabolismo, a decocção de aveia torna-se uma arma eficaz na luta por um corpo esguio.
• tem efeito laxante suave, remove substâncias nocivas, sais e metais pesados.
• Indicado em períodos de estresse. Tem efeito calmante e espasmódico leve, eleva o humor, reduz a fadiga e normaliza o sono.
• Em caso de distúrbios metabólicos na pele. A infusão tonifica a pele, acelera a sua renovação, reduz a transpiração excessiva e regula a transpiração.

Sequenciamento:

• Preparação de cereais. É melhor usar aveia não refinada.
• Despeje os grãos lavados em um recipiente separado e prepare água limpa.
• A proporção é de 1 xícara de grãos para 1 litro de água quente ou morna.
• Você deve usar destilado ou engarrafado.
• Cubra os cereais com água.
• A decocção não deve ser fervida em fogo alto. Na maioria das vezes, o caldo é lentamente levado à fervura.
• Um pré-requisito é dar-lhe a oportunidade de fermentar. Geralmente são 12 horas.
• Esfrie a infusão e despeje em um recipiente.

É necessário tomar a decocção pelo menos três vezes ao dia. Geralmente com o estômago vazio. O curso do tratamento pode ser diferente, depende da natureza da doença e dos objetivos perseguidos pela pessoa.

Ao longo da sua longa história de servir o homem, a aveia tornou-se um ingrediente favorito em centenas e centenas de receitas. Eles são divididos principalmente nos seguintes grupos.

Infusão clássica

A decocção de aveia é a melhor forma de combater toxinas em caso de intoxicações de diversas naturezas. Cada um de nós cozinhou aveia pelo menos uma vez depois de uma festa alcoólica ou de um distúrbio intestinal inesperado.

O método de cozimento é simples. Um copo de aveia deve ser enchido com um litro de água fervente. Deixe fermentar e ferva por pelo menos meia hora. Deixe esfriar, deixe ferver até esfriar completamente. Meio copo de decocção deve ser bebido com o estômago vazio. Se necessário, o tratamento é repetido após um mês.

Decocção de aveia para o estômago

A aveia tem um efeito antiespasmódico pronunciado, alivia a dor e melhora a condição de todos os sistemas do corpo. Preparar a decocção é simples. Lave a aveia, seque-a e pique-a. Despeje a mistura na água, ferva, reduza o fogo e cozinhe por cerca de 20 minutos. Limpe a massa resfriada de detritos usando uma peneira.

A infusão resultante tem efeito antiinflamatório e calmante e é indicada para inflamações de gastrite e colite.

Este é um excelente analgésico. A bebida reduz a dor causada por cistite, infecções do aparelho geniturinário e melhora a condição de movimentação de cálculos renais.

Pneumonia e resfriados

Nesse caso, o caldo é preparado como nas receitas anteriores, a diferença é que em vez de água é preciso levar leite. Não deixe de beber morno, com mel. Você pode substituí-los por outras bebidas, chás, sucos ou sucos de frutas.

A decocção ajuda a reduzir a inflamação em casos agudos, auxilia no tratamento de bronquites crônicas e agudas de diversas naturezas, pneumonias, alivia a febre e apoia o sistema imunológico. Além disso, é um excelente expectorante e mucoso para tosses abundantes.

Decocção para hepatite e doenças hepáticas

O fígado é o principal filtro do nosso corpo. E como qualquer um deles, pode ficar entupido. Nesse caso, a aveia é algo insubstituível. Graças à composição de microelementos e aminoácidos, o cereal enfrenta facilmente vírus e toxinas e combate eficazmente o inchaço.

Fazer tal decocção não é difícil. Despeje 500 gramas de sementes em uma tigela limpa e despeje bastante água fervente sobre elas. Deve haver pelo menos três litros de líquido. O principal é garantir que o líquido não evapore completamente.

O mais valioso é o que vai ficar literalmente no fundo da panela. Use o extrato resultante levemente aquecido, repita o procedimento pelo menos uma vez ao dia.

Decocção para diabéticos

A aveia é rica no elemento inulina. Este é um substituto natural para os nossos carboidratos habituais. A inulina é absorvida muito lentamente, mas fornece energia.

Para preparar o caldo, despeje meio copo de aveia com água fervente na proporção de um para quatro. O mingau resultante é deixado por várias horas. A seguir, a massa é passada por uma peneira e retirada conforme o esquema - meio copo três vezes ao dia antes das refeições.

É importante lembrar que quanto mais densa for a consistência do extrato resultante, menor será a dosagem. Além disso, uma decocção feita a partir de uma mistura de cereais, por exemplo, aveia e aveia em flocos, é adequada para diabéticos.

Decocção para corações

Prescrito para pacientes hipertensos e pessoas que sofrem de insuficiência cardíaca aguda. A decocção é preparada de acordo com o esquema geral. A norma são algumas colheres por dose antes das refeições. Você pode adicionar qualquer ingrediente à bebida, por exemplo, raiz de elecampane ralada. Tem um efeito sedativo pronunciado e resinas e óleos regulam a atividade cardíaca e normalizam a pressão arterial.

Decocção de aveia para insônia. As decocções de aveia são insubstituíveis no tratamento da insônia. Afinal, a própria cultura é famosa pelo seu efeito antiestresse. O processo de cozimento não difere em condições especiais.

Primeiro fervendo, depois fervendo, depois o caldo deve ser resfriado e deixado por um tempo. Você pode adicionar algumas bagas de espinheiro à infusão. Tome meio copo uma hora antes das refeições.

Decocção de aveia para fortalecer o corpo

Há muito se sabe que a aveia é o principal ingrediente no preparo de mingaus de leite infantil. Contém substâncias essenciais para o crescimento de uma criança; a maior parte é ocupada por componentes necessários para fortalecer o sistema imunológico; A preparação prossegue de acordo com o esquema geral. Você pode adicionar leite e mel e misturar.

Ao parar de fumar

Quem para de fumar também é recomendado a beber infusões feitas com uma mistura de aveia, centeio e cevada. Cereais na quantidade de 200 gramas, despeje água fervente, leve para ferver. A infusão é colocada em uma garrafa térmica e deixada por 12 horas. Depois disso, é filtrado e tomado meio copo 4 vezes ao dia com o estômago vazio.

Para obesidade

O efeito é alcançado pela aceleração do metabolismo, redução e também pelo baixo índice glicêmico desta cultura. Mingaus, decocções e geleia de aveia devem se tornar parte regular da dieta de qualquer mulher que está perdendo peso.

A decocção de aveia é a melhor forma de combater toxinas

Além disso, o desejo por doces é reduzido, a resistência e o desempenho aumentam, o humor melhora, as fezes e o funcionamento do intestino são normalizados, porque a aveia tem uma ligeira capacidade de relaxar o corpo. Aqui também são usados ​​apenas grãos inteiros e não refinados. Ferva 250 gramas de grãos por 10 minutos. Limpe os detritos das infusões e despeje-as em um recipiente. Beba com o estômago vazio, adicione algumas gotas de limão ou rosa mosqueta para realçar o sabor.

Os grãos integrais desta cultura têm um forte efeito colerético. E às vezes podem causar sobrecarga do corpo. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas com disfunções e tumores de origem desconhecida na vesícula biliar. Esses pacientes devem usar essas infusões e consumir aveia com cautela. Em alguns casos, tal dieta pode levar a complicações e perturbações no funcionamento de todo o corpo.

O grupo de risco inclui pessoas que sofrem das seguintes doenças:

1. Colelitíase.
2. Colecistite crônica.
3. Discinesia biliar.
4. Colangite aguda.
5. Câncer de vesícula biliar.

Nesse caso, não vale a pena usar aveia sob nenhuma forma para tratamento, mesmo em períodos de remissão da doença. As infusões de aveia não têm outras contra-indicações. É indicado para crianças e até pessoas que sofrem de alergias alimentares.

As vantagens do caldo de aveia são a versatilidade. Você pode adicionar qualquer ingrediente a essas bebidas: cereais, frutas vermelhas, ervas e mel. No tratamento de resfriados, até bebidas alcoólicas fortes podem ser adicionadas às infusões.

Decocções de aveia para fins cosméticos

A aveia e suas decocções são frequentemente usadas em cosmetologia. É utilizado como enxágue para rosto e cabelos, e a polpa é aplicada como máscara antienvelhecimento.

1. Decocção para enxaguar os cabelos. Para queda de cabelo, é recomendado esfregar uma decocção de aveia no couro cabeludo. A tintura de aveia regula os processos metabólicos, combate a caspa, melhora a aparência dos cabelos e aumenta seu volume. O procedimento de preparação de uma infusão não difere de uma decocção para administração oral. O principal é esperar que a infusão esfrie para não queimar a pele. O enxágue regular com a solução é recomendado para nutrizes ou pessoas com pontas finas e duplas.
2. Banhos para. O efeito anti-séptico e antifúngico da aveia é utilizado na prevenção e tratamento de doenças de pele, reduz a transpiração e combate infecções fúngicas dos pés. É indicado pedilúvio semanal.
3. Máscaras para acne e acne. Loções e compressas são aplicadas nas áreas problemáticas. As folhas de sálvia são infundidas em uma decocção de grãos de aveia. Basta mantê-los em uma garrafa térmica por 15 minutos. Você pode adicionar duas colheres de sopa de argila branca comum ao caldo. A massa resultante deve ser aplicada sobre o rosto limpo em camada espessa. Após 20 minutos, a máscara pode ser lavada. Além disso, os grãos de aveia podem ser usados ​​como... Para isso, o cereal deve ser triturado e qualquer creme gorduroso adicionado como amaciante. Aplicar pelo menos duas a três vezes por semana. Essas maneiras simples, mas eficazes de preservar a juventude, se usadas regularmente, ajudam a tornar a pele mais elástica e fresca.

Benefícios da aveia

Usar produtos naturais para o cuidado da pele e prestar atenção à alimentação são as regras básicas para manter a saúde em todos os momentos. A compreensão disso aos poucos começa a chegar ao homem moderno, acostumado a viver em uma corrida eterna por riquezas materiais em detrimento de sua saúde.

Trabalhar sem almoçar e lanchar em trânsito, felizmente, é desaprovado pelos colegas. Muitas pessoas entendem que cuidar da saúde nem sempre custa um bom dinheiro. E os métodos mais eficazes e, mais importante, seguros já foram inventados e sugeridos pela experiência de nossos ancestrais.

A aveia, é claro, ocupa o primeiro lugar na lista de ouro dos cereais mais úteis e acessíveis. No entanto, você também não deve aceitar isso de forma incontrolável. É importante ouvir a sua saúde e obter conselhos do seu médico sobre a sua saúde.

No vídeo a seguir você aprenderá como preparar aveia para fortalecer e curar o corpo:

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Como todos sabem, não é à toa que a aveia é considerada um dos alimentos mais saudáveis. Vejamos exatamente como o caldo de aveia é usado para tratamento e de que forma ele pode ser preparado.

Os medicamentos à base de aveia são preparados de diferentes maneiras:

1. Decocção de aveia. Em essência, esta é a mesma aveia líquida e suas propriedades não são diferentes dela.
2. Uma decocção de aveia inteira com casca. O tipo de caldo de aveia mais popular e saudável, pois permite preservar todas as substâncias benéficas contidas na casca e na casca do grão.
3. Decocção de palha de aveia. Utilizado para preparar banhos.

Todas as receitas abaixo falarão sobre como preparar adequadamente uma decocção de aveia integral, que deve ser bem enxaguada antes de cozinhar.

Opções de culinária:

Como preparar uma decocção de aveia?

Para preparar o caldo, despeje 100 g de flocos em um litro de água fervente, leve para ferver, em seguida embrulhe bem a panela e deixe por 1 hora. A mistura resultante, mesmo depois de coada, parece mais uma geleia bastante espessa do que uma decocção. Como alternativa aos flocos, é possível usar aveia grossa para preparar essa decocção.

Quero falar sobre um remédio tão interessante, simples e curativo - uma decocção de aveia. Falaremos sobre o uso de grãos de aveia não refinados, aveia em flocos, aveia não funcionará. Você precisa comprar aveia para fazer cerveja, por exemplo, assim:

Como faço para preparar aveia? Pego um litro de água purificada, coloco 1 copo de aveia lavada e com casca, cozinho por uma hora em fogo baixo com tampa, coo e bebo ao longo do dia. Você pode beber diariamente, por tempo ilimitado. Efeito sério após um mês de uso.

Como funciona para mim. Como uma desintoxicação. A decocção de aveia compensa os efeitos tóxicos de medicamentos e procedimentos; durante o tratamento, são possíveis erupções cutâneas, descamação e manchas. Recomendo para qualquer problema de pele, intestino, além de outros procedimentos de limpeza e terapêuticos, para fraquezas sazonais, enfermidades e falta de vitaminas.

A aveia é uma planta de cereal. Desde os tempos antigos, os campos da Mongólia e do nordeste da China foram semeados com ele. Atualmente, a aveia é cultivada em todo o mundo, inclusive em nosso país.

A aveia ganhou tanta popularidade devido à sua rica composição curativa de elementos. Tudo o que o corpo humano necessita para a saúde está contido neste cereal milagroso.

Cereal Milagroso - Despensa da Saúde

Zinco, fósforo, enxofre, manganês, silício, cobalto, ferro, iodo e flúor, minerais, assim como vitaminas dos grupos B, A, E, K são substâncias envolvidas em todos os processos biológicos do nosso corpo. Aminoácidos essenciais, fibras, proteínas, gorduras, amido são seus materiais de construção. Todo esse rico conjunto de substâncias biologicamente ativas e suas propriedades curativas são encontradas nos grãos de aveia e se transformam em decocção quando devidamente preparadas.

Curandeiros de todo o mundo usam a decocção de aveia para tratar várias doenças. Qual é o benefício da decocção de aveia? Pode facilmente lidar com doenças do sistema digestivo, apoiar o coração e os vasos sanguíneos, aliviar resfriados, aliviar a febre e remover toxinas do corpo.

Além disso, a aveia é a base de inúmeras dietas para conseguir uma bela figura. O amido encontrado nos grãos de aveia é um carboidrato “complexo” que é lentamente absorvido pelo organismo. É por isso que uma pessoa que come uma tigela de aveia fica saciada por muito tempo.

A fibra solúvel, também conhecida como beta-glucana, é convertida no organismo em uma substância viscosa que se liga ao colesterol e reveste a mucosa gástrica, amenizando o quadro e auxiliando na recuperação de pacientes com doenças digestivas.

O consumo regular de aveia limpa o intestino, inclusive metais pesados, acalma o sistema nervoso (graças à vitamina B), melhora o estado da pele do rosto e do corpo e deixa os cabelos luxuosos.

Não há dúvida de como beber a decocção de aveia durante o uso preventivo, uma vez que não há restrições de duração ou quantidade. Usá-lo diariamente em sua dieta dará resultados eficazes.

A decocção de aveia é fonte de saúde e força

O segredo dos benefícios curativos da decocção de aveia é que grãos inteiros e não refinados são usados ​​para prepará-la. Todos os benefícios dos nutrientes contidos na casca dos grãos e no seu caroço são transferidos para o caldo de aveia. Todos os componentes adicionais utilizados nas receitas são adicionados ao caldo resfriado, pois suas substâncias benéficas começam a se deteriorar em temperaturas acima de 37 graus. Então, vamos começar o tratamento.

Fortalecendo o sistema imunológico

A composição curativa dos grãos de aveia enriquece o corpo com substâncias biológicas essenciais que participam de todos os processos que ocorrem no corpo humano. O metabolismo volta ao normal, ocorre o funcionamento natural de todos os sistemas do corpo. Os antioxidantes contidos no grão protegem contra os efeitos nocivos do meio ambiente e dos radicais livres.

Despeje um copo de aveia em um copo de água e ferva até engrossar. Em seguida, adicione um copo de leite e deixe ferver. Adicione três colheres de sopa de mel ao caldo resfriado. A decocção é tomada quente, um copo em várias doses por dia.

Tratando o estômago

O beta-glucano forma uma película protetora na membrana mucosa do estômago e dos intestinos, que acalma a superfície irritada e inflamada do órgão.

Despeje 10 colheres de sopa de grãos de aveia em um litro de água e leve para ferver. Cozinhe em fogo baixo por três horas. Beba em três a quatro doses ao longo do dia, meia hora antes das refeições.

Perdendo peso

Uma receita nos ajudará a livrar-nos dos quilos extras, com a ajuda da qual uma decocção de aveia limpará o corpo de toxinas, saturará-o com substâncias úteis e, sem adicionar calorias, dará uma sensação de saciedade. Melhora o metabolismo e restaura o metabolismo.

Você pode beber a decocção todos os dias. Ferva uma parte dos grãos embebidos em uma parte de água por dez minutos. Resfrie o caldo resultante, coe e tome meio copo por via oral todos os dias. Para dar gosto, é bom adicionar algumas gotas de suco de limão.

Limpando o corpo

A propriedade dos produtos de aveia de remover toxinas e venenos do corpo ajudará no funcionamento do fígado e promoverá a regeneração dos hepatócitos, além de ter efeito colerético e diurético. Ideal para uso prolongado de medicamentos ou álcool.

Para esta receita preparamos não uma decocção, mas uma infusão de aveia. Quais são os benefícios da infusão de aveia? Ao contrário da decocção, no preparo não é utilizado tratamento térmico da mistura de água e grãos, o que garante a máxima preservação das substâncias benéficas.

Despeje grãos de aveia com casca durante a noite com água fervida resfriada à temperatura ambiente na proporção de 1:2. Pela manhã coar a infusão e beber em duas ou três doses de 100 ml.

Controlando o açúcar no sangue

Os carboidratos contidos na aveia são de digestão lenta, o que permite que o açúcar no sangue seja produzido gradualmente, sem picos. Além disso, a aveia contém inulina, que é usada na medicina como substituto do açúcar no diabetes.

100 gr. Despeje três copos de água sobre os grãos e cozinhe por uma hora, depois deixe durante a noite. Coe e tome um terço de copo de caldo duas ou três vezes ao dia antes das refeições.

Reduzindo o colesterol

A fibra de aveia é convertida no corpo em uma massa que liga o colesterol ruim e o remove do corpo, além de ajudar a limpar os vasos sanguíneos das placas ateroscleróticas.

O uso do espinheiro, além de reduzir o colesterol, fortalece os sistemas nervoso e cardíaco e retarda o envelhecimento. O suco de espinheiro é misturado com uma decocção de grãos ou flocos de aveia e, em seguida, é adicionado açúcar - 70-80 gramas. por litro de mistura - e deixe ferver. Bebemos 100 ml 2 a 3 vezes ao dia.

Parar de fumar

Despeje os grãos de aveia triturados com dois copos de água morna à noite. De manhã, ferva por 10 minutos e beba em vez de chá ou café.

Tratamento de gripes, resfriados e tosses

Para resfriados, a decocção de aveia tem efeitos antipiréticos e diaforéticos. Ao adicionar cebola, mel ou passas ao caldo, também ajuda a combater a tosse.

Despeje um litro de água em um copo de grãos de aveia e deixe em infusão durante a noite. De manhã, ferva a mistura até metade do volume original. Depois coe e beba em pequenos goles ao longo do dia.

Vamos dormir melhor

A decocção de aveia, rica em vitaminas B, é um excelente remédio para esgotamento nervoso, estresse psicológico e distúrbios do sono, possuindo propriedades calmantes.

Misture uma colher de sopa de grãos de aveia e centeio. Adicione meio litro de água morna. Cozinhe até que os grãos inchem e comecem a estourar. Deixe esfriar, passe por um pano de algodão e beba em várias doses ao longo do dia.

Estamos ficando mais jovens, mais bonitos e mais saudáveis

Às vezes estamos dispostos a dar tudo para permanecermos jovens e saudáveis ​​por muito tempo ou para recuperarmos a juventude e a beleza. A decocção de aveia, um produto aparentemente normal, nos dará o desejado “elixir da juventude e da beleza”.

Dilua 3 xícaras de grãos em três litros de água, cozinhe a mistura em fogo baixo por 15-20 minutos. Retire o caldo do fogo e deixe em local aquecido por 24 horas. Coe e ferva novamente com a tampa bem fechada. Adicione cerca de 100 gramas ao caldo resfriado. mel e suco de limão. Guarde a decocção na geladeira.

Os cursos de rejuvenescimento e limpeza devem ser realizados três vezes ao ano - no verão, outono e primavera. A duração de cada curso para um corpo saudável não é limitada. Com o uso regular, você não terá que esperar muito pelos resultados.

Via de regra, não há contra-indicações ao uso da decocção de aveia, exceto intolerância individual. Para melhorar o sabor do caldo, você pode adicionar suco de limão. O caldo preparado deve ser guardado na geladeira durante o dia. Prepare diariamente uma decocção fresca, pois no dia seguinte ao preparo ela começa a deteriorar-se.

Não é à toa que “aveia” (Avena Sativa) é traduzida do latim como “ser saudável”. É claro que os benefícios que a decocção de aveia proporcionará ao nosso corpo não nos salvarão de todas as doenças da noite para o dia. Além disso, não nos substituirá por uma boa alimentação e um estilo de vida saudável, sem maus hábitos. Mas com o uso regular, certamente ajudará a lidar com diversas doenças e nos proporcionará uma vida repleta de saúde!

Decocção de aveia - como preparar, tratamento e propriedades benéficas A aveia pode ser chamada de planta medicinal, e a decocção de aveia concentra todas as suas propriedades benéficas. A decocção de aveia ajuda a melhorar o metabolismo do corpo, é útil para anemia, nefrite, pneumonia, bronquite, tosse, hepatite, úlceras estomacais e duodenais, gastrite crônica, independente da acidez do suco gástrico. O segredo do alto valor do caldo de aveia é o uso de grãos inteiros e não refinados. Todas as substâncias contidas na casca dos grãos e no próprio grão vão para a decocção e têm o efeito mais benéfico no corpo. A abundância de sais minerais dos micro e macroelementos mais valiosos: zinco, fósforo, ferro, cobalto, silício, flúor, iodo, juntamente com um complexo de vitaminas: A, E, K, grupo B, satura o corpo, restaura o metabolismo, melhora o metabolismo. A decocção de aveia também contém proteínas ricas em aminoácidos essenciais valiosos (lisina, triptofano), óleos essenciais, gorduras e carboidratos.

Como preparar a decocção de aveia Existem muitas receitas para fazer a decocção de aveia. Vejamos alguns deles: . Caldo de aveia tradicional. É necessário despejar 1 copo de aveia com casca (com casca), bem lavada, com um litro de água limpa. Deixe por 12 horas. Leve ao fogo baixo, deixe ferver e cozinhe por 30 minutos com a tampa bem fechada. Retire do fogo, embrulhe e deixe por 12 horas. Variedade. Tomar 100 ml (meio copo) 20 minutos antes das refeições, três vezes ao dia, durante 2 meses. Uma pausa de 1 mês e novamente um curso de 2 meses. Então, por um ano. Esta decocção tem um efeito benéfico no fígado, melhora o estado da hepatite, melhora o funcionamento da vesícula biliar e do trato gastrointestinal. Ressalta-se que o efeito curativo da decocção depende da qualidade e pureza da água utilizada. Deve estar realmente limpo - destilado, ou passado por um filtro de alta qualidade, ou purificado por congelamento com água derretida.

Decocção de aveia em forma de geleia. Lave os grãos de aveia sem casca (com casca), espalhe-os em camada fina e seque. Em seguida, triture os grãos no liquidificador ou moedor de café. Despeje meio copo de grãos triturados em meio litro de água e deixe ferver, tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 a 30 minutos. Siga o “processo”, caso contrário o caldo “escapará” facilmente ao ferver, como o leite. Após esfriar, esprema bem o caldo em uma gaze. Aumente o volume para 0,5 - 0,6 litros de água purificada fervida. Você obterá uma decocção viscosa em forma de geleia. Divida em três doses por dia. Beba meia hora antes das refeições. Se o caldo for preparado à noite, deve ser colocado na geladeira durante a noite e aquecido antes de usar. Esta decocção de aveia melhora o desempenho e aumenta a potência nos homens.

Decocção de aveia com leite. Despeje 1 copo de aveia lavada com casca em 1 litro de leite e cozinhe por 1 hora em fogo baixo. Depois de coar, beba quente, acrescentando manteiga e mel. A decocção pode ser tomada ao longo do dia em vez do chá, principalmente à noite, para pneumonia (pneumonia). Você não pode armazenar a decocção de aveia em uma garrafa térmica, pois ela azeda rapidamente. . Decocção de aveia com passas e mel. Para pneumonia, bronquite e tratamento de tosse e resfriado, recomenda-se uma decocção de aveia: 2 colheres de sopa. Misture colheres de aveia com a mesma quantidade de passas e despeje 1,5 litro de água. Cozinhe em fogo baixo, coberto, ou leve ao forno até que metade do líquido tenha evaporado. Adicione 1 colher de sopa ao caldo coado. uma colher de mel natural. Tome várias vezes ao dia.

Uma decocção de aveia com raiz de elecampane e mel. Para prevenir doenças coronárias, você pode tomar uma bebida feita de aveia, raiz de elecampane e mel. Você precisará de 70 gramas de raízes de elecampane, 30 gramas de mel, 50 gramas de aveia e 0,5 litro de água. Separe e enxágue a aveia, despeje água fria sobre ela, leve para ferver, retire do fogo e deixe por 3-4 horas. Despeje as raízes de elecampane esmagadas no caldo de aveia, ferva e deixe por 2 horas. Beba ½ copo 2-3 vezes ao dia antes das refeições. Não menos útil é a geleia de aveia do Dr. Izotov, obtida pela fermentação da aveia com um bastão de kefir, e quem quer perder peso e limpar o intestino com aveia pode experimentar a dieta de aveia. Não há contra-indicações para o tratamento com decocção de aveia propriamente dita. A intolerância individual é possível. Se você tiver cálculos biliares, é aconselhável consultar um médico. Faça tratamento e seja saudável!

• Decocção de aveia simplesmente necessário para fortalecer o sistema nervoso, coração, pulmões, melhorar a composição do sangue e o metabolismo.
• Decocção de aveia tem efeito antiinflamatório e diurético, é consumido para inchaço e hidropisia do abdômen de origem renal, inflamação dos rins e da bexiga, bem como para incontinência urinária em crianças.
• Decocção de aveia- um forte diaforético e antipirético para resfriados.
  O efeito terapêutico é melhor se você combinar uma decocção de grãos com banhos de decocção de palha de aveia. Uma decocção de aveia adoçada com mel é dada a crianças e adultos para tosse.